菊花茶，作为一种传统的养生饮品，深受人们喜爱。它不仅具有清热解毒、明目养颜的功效，还被很多人认为是一种健康的减肥饮品。那么，菊花茶的热量究竟如何？对于正在努力减肥的朋友们来说，这篇文章将揭开菊花茶的热量之谜，帮助大家更好地把握饮用的度。 我们需要明确一点，菊花茶本身的热量非常低。一般来说，100克菊花茶的热量仅为3大卡左右，几乎可以忽略不计。这意味着，喝菊花茶本身并不会对体重产生明显的影响。然而，这并不意味着我们可以无限制地饮用菊花茶。 在饮用菊花茶时，我们需要关注的是其...